Marie Steenberger, fra is i maven og knækbrød til middag til efterspurgt ernæringsekspert!

Marie har været selvstændig i 9 år og bor i Købehavn sammen med sin kæreste David og deres børn Mollie 5 år og Anker 2 år. Hun er ernæringsekspert, coach og forfatter til “Slank dig let” og “Spis efter din Kvindetype”.

Marie har mange bolde i luften og er blandt andet kendt fra Aftenshowet på Danmarks Radio og Alt for Damernes Sund og Slank sider. I dag skriver hun fast for magasinet iForm, DR ́s sundhedssite Lev Nu og er klar med sin 3. bog “Ser jeg tyk ud i den her mave?”.

Fleksibilitet og passion kontra penge og tryghed
Det var mest ønsket om at beskæftige mig med det, jeg brænder for og selv kunne bestemme på hvilken måde, jeg vil arbejde med min passion, der fik mig til at blive selvstændig.

Friheden og fleksibiliteten tiltrak mig også, men at være selvstændig giver ikke nødvendigvis frihed. I hvert fald ikke økonomisk og arbejdsbyrden kan være mindst lige så stor, som ved at almindeligt fuldtids arbejde. 


Nu hvor børnene er kommet til, er det helt klart den økonomiske tryghed, der har gjort, at jeg en gang imellem overvejer et fast job, med fast månedsløn og pensionsopsparing. Hver gang opvejer jeg fordele og ulemper ved at være selvstændig med små børn. Jeg er indtil nu nået frem til, at den fleksibilitet jeg har, hvor jeg kan hente tidligt, lave aftensmad om morgenen i en pause fra arbejdet, give børnene en hjemmedag og tage sygedagene, er mere værd end pengene og trygheden.

Om skattesmæk og læring for pengene
Jeg hoppede totalt ud i at være selvstændig uden at have taget nogle iværksætterkurser og knoklede igennem. Det kunne jeg, for jeg havde ikke nogen børn. 

Jeg tjente vildt godt det første år og brugte også mange penge uden at sætte mig ind i det med moms. Så jeg fik et kæmpe skattesmæk. Det lærte jeg meget af.

Få styr på økonomien!
Havde jeg været mor på det tidspunkt havde jeg nok taget et økonomi eller bogføringskursus. Som mor er man mere økonomisk ansvarlig. I dag har jeg en revisor og bogholder, så jeg er sikker på det er i orden.
Jeg kan også anbefale at lære om eller få hjælp til markedsføring og PR. 

Det gælder om at lægge penge til side – og det har jeg gjort når økonomien har været god.

Som par har vi talt meget om ikke at sætte os for hårdt økonomisk, så vi også kan klare os i svære perioder, som da David mistede sit job. Selvfølgelig kan vi drømme om hus og have, men vi når altid frem til at, det ikke er det værd. Så vil vi hellere bruge penge på at spise sundt og nyde vores frihed.

Is i maven og knækbrød til middag
Jeg har været selvstændig i 9 år, så det er blevet en livsstil. 

Det handler om at have is i maven i de perioder, hvor der ikke er så stor en aktivitet i firmaet.

Heldigvis har jeg været selvstændig så længe at jeg har erfaring med op og nedgange i firmaet og det giver en vis portion tillid. Den bliver dog sat mere på prøve, efter jeg har fået børn.
Jeg kan jo ikke bare leve af et kogt æg og et stykke knækbrød som jeg kunne før i tiden – i dag jeg har en familie at tage mig af.

Når der er stille perioder, ser jeg på hvor det halter: PR, markedsføring, salg og gør noget ved det. For eksempel, hvis juli måned er stille, så får jeg ikke løn til august. Så gør jeg opmærksom på mig selv på de sociale medier, udvikler nye produkter, laver en årsplan, får overblik over budgetterne. 

Man skal også huske at nyde de stille perioder, og ikke gå i panik. For der kommer perioder, hvor man har travlt og ikke bare kan sige til en kunde at man har barn syg, for så mister man kunden.

Jeg har flere gange været i tvivl om, hvorvidt jeg skulle tage mig et fast job. Det har været forskelligt hvad grunden har været. En gang handlede det meget om at få kolleger igen og nogle at arbejde sammen med. Jeg kom omkring det ved at hive fat i en god kollega og arbejde sammen med hende et par gange om ugen. Det hjalp.

Tid til det hele?
Jeg prioriterer hårdt, hvad jeg skal bruge min tid på. Tid til træning og venner lægger jeg enten mens ungerne er i institution eller efter de er puttet.
Efter jeg er blevet mor, er jeg træt kl.20 når ungerne er puttet, så der skal det bare være mig-tid. Til gengæld er jeg blevet mere effektiv og mega god til at udnytte tiden mellem kl. 9-15.

Selvstændig gennem samfundskrisen
Jeg er allermest stolt over at jeg har været selvstændig så længe og kunne leve af det. Selv igennem den store samfundskrise. Jeg er stolt over at jeg i dag har opbygget et personligt brand gennem bøger, tv og som skribent for diverse magasiner.
Og så er jeg pavestolt over at flere og flere efterhånden ved, at jeg arbejder med årsagerne bag overvægt. At kigge på det, der ligger bag trøstepisning og overspisning bør være en del af enhver slankekur, fremfor en kostplan, hvis man vil opnå et varigt vægttab.

Uden løftet pegefinger!
Marie vil gerne give gravide og nybagte mødre opskriften på en god, sund og afslappet graviditet. Uden løftet pegefinger. 
 Dette gør hun i sin 3. bog “Ser jeg tyk ud i den her mave?“ der udkommer i dag.

Du kan læse mere om Marie på: www.whoseating.dk og www.mariesteenberger.dk

PS. Her kan du få min gratis e-bog “Sådan løser du de 3 største forhindringer for selvstændige mødre!”